Soy joven y quiero confesarme

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Para tu examen diario: ¿he dejado pasar alguna hora, sin hablar con mi Padre Dios?… ¿He conversado con El, con amor de hijo? ¡Puedes!

San Josemaría Escrivá de Balaguer

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Examen de Conciencia para Jóvenes

Antes de confesarme

¿Voy al Sacramento de la Penitencia con sincero deseo de arrepentimiento y de cambiar o voy por cumplir con alguien?
¿He mentido deliberadamente en alguna confesión o no le he dicho algún pecado mortal al Sacerdote por vergüenza?
¿Me he esforzado en corregirme de mis pecados anteriores y en tratar de no volverlos a cometer?
¿Me he arrepentido y confesado cuando he cometido un pecado grave?
¿He recibido la Sagrada Comunión sin haber confesado antes algún pecado mortal, o sea, alguna falta grave contra la Ley de Dios?

Primer mandamiento: Amará a Dios sobre todas las cosas y al prójimo como a tí mismo

Relación con Dios

¿Busco amar a Dios con todo mi corazón?
¿Pongo a Dios primero que todo en mi vida y primero que todas las personas?
¿Dedico tiempo a amar a Dios hablando con Él en la oración?
¿Pido ayuda a Dios en los momentos de tentación?
¿Me he opuesto a Dios de alguna manera?
¿Alguna vez le he reclamado por algo que me ha sucedido a mí o a alguien?
¿He usado bien mi tiempo, mis fuerzas, mis capacidades, los dones que Dios me ha dado?
¿Pierdo el tiempo en actividades que no edifican (revistas, televisión, Internet, etc.)?
¿He caído en superstición o algún tipo de ocultismo (brujería, hechicería, poder mental, metafísica, astrología, adivinación, lectura de las cartas, santería, magia, fetichismo, espiritismo –incluyendo ouija-, satanismo) u otra práctica ajena al Cristianismo?
¿Confío en amuletos, pirámides, cristales, etc.?

Relación con el prójimo

¿Pienso primero en mí o en los demás?
¿Me preocupo por sus problemas o vivo nada más preocupado de mis asuntos?
¿Soy servicial?
¿Los trato como no quisiera que me trataran a mí?
¿Alguien ha cometido pecado por culpa mía?
¿Perdono cuando me siento ofendido o soy rencoroso y resentido?
¿Debo hacer las paces con alguien y no lo he hecho?
¿Cumplo mis promesas y compromisos?
¿He despreciado a alguien por su condición económica, social, racial, cultural o política?
¿Busco compartir lo que tengo con otros quetienen menos que yo?

Segundo mandamiento: No tomarás el nombre de Dios en vano

¿Tengo reverencia y amor por el nombre de Dios o le ofendo con juramentos falsos, blasfemias (palabras o acciones contra Él) o usando su nombre sin respeto?
¿He incumplido alguna promesa hecha a Dios?
¿He rechazado o abusado de algún objeto sagrado?
¿Le he deseado maldad a alguna persona?
¿He jurado hacer un mal?

Tercer mandamiento: Santificarás las fiestas

¿He faltado deliberadamente a Misa los Domingos?
¿Participo con atención y devoción en la Santa Misa o estoy distraído, tal vez hasta comiendo chicle?
¿He cumplido con el precepto de confesarme y comulgar al menos una vez al año?
¿Me confieso con frecuencia (una vez al mes) o considero que no hace falta porque creo que no tengo pecados?
¿He evitado las situaciones que podrían llevarme a pecar: ambientes, programas, personas, Internet, revistas?
¿Sigo las opiniones y conceptos de los demás, aunque esos planteamientos morales estén contra las Leyes de Dios y de la Iglesia (Por ej: practicar la masturbación, tener otro tipo de actividad sexual, seguir el horóscopo, tomar en exceso)?
¿Acepto con humildad los consejos y correcciones de personas con buen criterio o tiendo a rebelarme?
¿Me preparo bien para recibir al Señor en la Eucaristía o voy a comulgar por rutina y hasta en pecado mortal?

Cuarto mandamiento: Honrarás a tu padre y a tu madre

¿Respeto y obedezco a mis padres?
¿Los desprecio o no les demuestro amor?
¿Me avergüenzo de ellos?
¿Los insulto o trato con palabras irrespetuosas que los hacen sufrir?
¿Los he ayudado en sus trabajos y necesidades?
¿He contribuido en medio de mi familia a la armonía y alegría de los demás con mi actitud o he generado conflictos por mi rebeldía?

Quinto mandamiento: No matarás

¿He herido a alguien físicamente?
¿He intentado o pensado en suicidarme?
¿He caído en excesos que pueden dañar mi cuerpo (beber o fumar en exceso, utilizar drogas o comer más de lo necesario)?
¿He caído en peleas o insultos?
¿Me he dejado llevar por el resentimiento, el odio, la ira, los deseos de desquite y venganza?
¿He dicho o hecho cosas que ofenden al prójimo?
¿He llevado a alguien al pecado?
¿He causado algún daño a la fama de otros?
¿He dañado las cosas de otros?
¿He ocasionado conflictos de separación con alguien?
¿He pedido perdón cuando he hecho algún daño?
¿He perdonado?

Sexto mandamiento: No cometerás actos impuros

Noveno mandamiento: No consentirás pensamientos ni deseos impuros

¿He practicado la masturbación?
¿He tenido alguna actividad sexual con otra persona?
¿He incurrido en prácticas homosexuales?
¿Me he puesto en situaciones que me llevan a cometer tales acciones?
¿Me distraigo en pensamientos y deseos impuros o trato de rechazarlos?
¿Me he causado estos pensamientos con lecturas impuras, películas, internet o algún otro tipo de material pornográfico?
¿He disfrutado oyendo o contando chistes de doble sentido; cantado o disfrutado de canciones inmorales?
¿Me visto modestamente?
¿He incitado a otros al pecado con mi ejemplo y comportamiento, con mi falta de decencia?
¿Rezo inmediatamente para que se vayan los pensamientos impuros y las tentaciones?

Séptimo mandamiento: No robarás

¿He robado algo alguna vez?
¿He devuelto lo robado? Si esto no ha sido posible, he reparado el daño de alguna manera?
¿He regresado lo prestado?
¿He dañado a propósito algo que pertenezca a otra persona?
¿Desperdicio el tiempo en la escuela o en la casa?

Octavo mandamiento: No levantarás falsos testimonios ni mentirás

¿He dicho mentiras? (decir lo que no es cierto)
¿He actuado alguna vez contra mi conciencia para ser aceptado y reconocido por mis amigos?
¿Miento para quedar bien?
¿He incurrido en chismes? (contar a otra persona lo malo que dicen de ella)
¿He calumniado? (inventar contra otro lo que no han hecho)
¿He murmurado? (decir lo malo que otra persona ha hecho y que quizás no se sabía)
¿He juzgado a las personas? (dedicarse a opinar y pensar en contra de los demás)
¿Soy crítico, negativo o falto de caridad en mis pensamientos de los demás?
¿Mantengo los secretos que me han confiado?

Décimo mandamiento: No desearás los bienes ajenos

Pecados Capitales y Virtudes Contrarias

1. Soberbia / Humildad

¿Me comparo con otros?
¿He tratado de llamar la atención con mis conocimientos, mi físico, etc.?
¿Busco aprobación, reconocimientos, honores y alabanzas?
¿Desprecio a otros en mi corazón?
¿Me he resentido por el trato recibido?
¿Me dejo llevar por pensamientos de orgullo, de creerme gran cosa, de ser muy importante, de querer lucirme?
¿Reconozco mis errores y pido perdón?

2. Avaricia / Generosidad

3. Lujuria/Castidad

(ya examinado en el sexto y noveno mandamiento)

4. Ira / Paciencia

¿Soy intransigente e intolerante? ¿Impaciente e iracundo?
¿Me pongo de mal humor cuando las cosas no salen como yo quiero?
¿Le echo la culpa a otras personas o a otras cosas cuando pierdo el control (ej: «me sacaron de quicio», «fue que él me hizo tal cosa»)? ¿O asumo mi responsabilidad?

5. Gula / Templanza